Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 73,10g | Prot: 112,80g | Carbh: 219,50g.
Desayuno: Овсяноблин, Магнит Хурма, Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы, Вологжанка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Макфа Рожки Гладкие. Pasa Bocas / Otros: Спартак Вафли Артек, Шоколадный мусс из ряженки. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fluffy.fox
|