Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 106,07g | Prot: 96,76g | Carbh: 183,27g.
Desayuno: Milram Frühlingsquark, Cocktailtomaten, Salatgurke. Almuerzo: Knorr Grießklößchensuppe, Settele Suppen-Leberknödel. Cena: Mila Stilfser Käse, Gut von Holstein Nordsee Käse, Bonbel Käse, Rama Culinesse, Friweika Frische Kartoffelklösse. Pasa Bocas / Otros: Sharon. más...
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4717 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Sentado - 2 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Baño - 20 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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