Diario de Katherina_Sh, 28 dic. 22

Завтрак на 385 ккал
После массажа и легкой прогулки)

Натуральный земляничный чай за кадром

---

1964 kcal

Grasa: 81,67g | Prot: 64,65g | Carbh: 238,75g.   Desayuno: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное , Творожная Запеканка, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Гречка Отварная, Американо. Cena: ВкусВилл Хлеб Пшенично-Ржаной с Паприкой, Яблоко, Bebivita Картофель с Овощами и Индейкой, ВкусВилл Хлеб Пшенично-Ржаной с Паприкой, Яблоко, Bebivita Картофель с Овощами и Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, SPAR Пампушки с Чесноком, Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием. más...

1240 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...