Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5703 kcal
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Grasa: 222,55g | Prot: 458,64g | Carbh: 464,31g.
Desayuno: Growth Supplements Omega 3, Mamão Papaia, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro). Después del Desayuno: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó, Prohibido, Abacaxi, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Limão. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Quindim, Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Creme de Milho, Ameixas, Fios de Ovos, Carne de Peru, Sadia Tender, Farofa, Carrefour Pêssego em Calda, Leitão, Cereja Fresca. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FabioH01
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