|
ой что нашла)))это я в начале 2021года январь, начала худеть с августа 2020 и к январю пришла к вечу 48-49кг) безумно нравилась себе, физическая активность 100% , бексонечно в танцах, не умпевала поесть))
|
1075 kcal
|
Grasa: 39,51g | Prot: 57,38g | Carbh: 124,51g.
Desayuno: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Great Life Цикорий Гранулированный, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Пятерочка Банан, Alpro Barista Coconut, Селяночка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пастила, Great Life Цикорий Гранулированный, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Минтай. Cena: Люди Любят Крем-Суп Сливочный с Цыплёнком, Alpro Barista Coconut. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
 Comentarios
Я себе так нравлюсь!!! И кто бы что её говорил, на дефиците очень хорошо худеется. Мой дефицит 1200 ккал, я привыкла столько есть, а в последние месяц-два нажрала жопу на повышенных белках
28 dic. 22 por el miembro: elena_kor06
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_kor06
|