Diario de 니사 ( Nisa ) , 29 dic. 22

ya Allah Alhamdulillah sedikit sedikit berhasil ! ayoo pejuang diet ! kalian pasti bisa dan berhasil ! ...semangat !..

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Comentarios 
masih semangat kak wlopun setiap nimbang masih sama🙄 
29 dic. 22 por el miembro: Milda susanti
Sdh berproses berapa lama kak,  
29 dic. 22 por el miembro: rahma kamila
@Rahma Kamila , saya lupa kapan mulainya haha tapi lumayan agak lama ..caranya konsisten , olahraga , sabar , jaga pola makan dan jadikan kebiasaan , jgn pantang menyerah , insyaallah pasti berhasil 
29 dic. 22 por el miembro: 니사 ( Nisa )
@milda Susanti jgn pantang menyerah , dulu saya juga pernah stuck tapi terus dijalanin ,konsisten,sabar , alhamdulilah cair juga lemaknya haha , semangat !  
29 dic. 22 por el miembro: 니사 ( Nisa )
makasih ka semangatnya😁💗tb bb kk berapa emg ? 
29 dic. 22 por el miembro: fanycilly
@Msteffanys , TB sekitar 162 , BB sekitar 51 awal BB 167 , sama sama yah semangat !  
29 dic. 22 por el miembro: 니사 ( Nisa )
@milda sama kak, sebulan cuma trun sekg huhu tp harus tetap konsisten 
29 dic. 22 por el miembro: semangatfatloss2023
@nisa klo bb gk trun, tp lingkar tubuh brkurang kak, yg trun lemak atau massa otot atau air kak? 
29 dic. 22 por el miembro: semangatfatloss2023
tinggi kita samaaa. aku skrg 56 nihhh mau ke 50 goalsnya💖🥰 
29 dic. 22 por el miembro: fanycilly
@Suhaeva , biasanya sih lemak dulu  
29 dic. 22 por el miembro: 니사 ( Nisa )
@Msteffanys, wah kita sama tingginya yah semangat! aku maunya 49 tapi liat nanti aj kalo sekiranya 50 ternyata cukup paling jadi 50 hehe 
29 dic. 22 por el miembro: 니사 ( Nisa )
iya niss kurang lebih sama lah ya aku 161 soalnya kmrn ngukur.. iyaaa mending senyaman kamu aja. jangan ikutin kata orang. kamu ya kamu💖💗 
29 dic. 22 por el miembro: fanycilly

     
 

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