Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 48,02g | Prot: 26,53g | Carbh: 102,44g.
Desayuno: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Конти Золотая Лилия, Магнит Батон, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Суп с Фрикадельками, Кофе, Турбослим Чай. Cena: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом , Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Конти Золотая Лилия, Кофе. más...
|
|
4220 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Step - 3 horas y 22 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|