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Mikasilva@
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29 dic. 22
Diario de Mikasilva@, 29 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
75,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2022:
1068 kcal
Grasa: 39,71g | Prot: 89,71g | Carbh: 87,85g.
Desayuno:
Bananas , Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Core Power Strawberry Banana Protein Shake.
Almuerzo:
Dunkin' Donuts Sourdough Breakfast Sandwich.
más...
2152 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Welcome back Mika! Hope your husband is doing ok! I'm cheering you on! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
29 dic. 22 por el miembro:
3dkids2
Thank you 🥰 good to see u here
30 dic. 22 por el miembro:
Mikasilva@
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