Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
мне 5
Diario
01 ene. 23
Diario de мне 5, 01 ene. 23
Perfil de мне 5
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
это рофл? как блять это работает? я разрешила себе неделю расслабиться из-за сессии: каллораж повысился на 20%, про кбжу вообще молчу, даже пешком перестала ходить. это типа из-за сильного стресса и недосыпа? всего за неделю? чт...
50,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2023:
1096 kcal
Grasa: 37,98g | Prot: 44,91g | Carbh: 139,06g.
Almuerzo:
Говяжий Фарш, Блины, Бисквитный Двор Торт Воздушный Замок.
Cena:
Селедка под Шубой, Капуста Тушеная с Грибами, Блины, Запеченная или Жаренная Рыба.
Pasa Bocas / Otros:
Бисквитный Двор Торт Воздушный Замок.
más...
1379 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
никого ни к чему не призываю, у меня своеобразный метаболизм генетически и вообще у меня пузо теперь
31 dic. 22 por el miembro:
мне 5
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de мне 5
Ver la Historia Completa