|
Плюс 2,1кг за новогоднюю ночь. Не плохо... ((, что же делать?!, с сегодня 1.01.23г снова в строй. Сбросить, что на ела и конечно идти к цели своей до конца))
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
300 kcal
|
Grasa: 9,58g | Prot: 13,14g | Carbh: 39,79g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|