Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 118,11g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Great Value Large White Grade A Eggs, Jones Chicken Sausage Patty. Almuerzo: Kroger Caraway Rye Bread, Green Peas (Frozen), Great Value Nonfat Milk, Steamed or Boiled Without Shell Lobster. Cena: Healthy Life Wheat Sandwich Buns, Jennie-O Turkey Burgers Original, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Great Value Nonfat Milk. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, walking - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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