Diario de Kootakun, 02 ene. 23

Perfil de Kootakun | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

hehehe

130,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg. Aún para ir: 55,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:

2238 kcal

Grasa: 106,09g | Prot: 176,93g | Carbh: 130,57g. Almuerzo: Kalkonbröst (Kokt, Grillad), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Eldorado Ärter, Majs & Paprika. Cena: Köttfärs, Vitt Bröd, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Fulya Sucuk, Ägg, Cheddar eller Amerikansk Ost. más...

461 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Själv lyste det 12 kilo röd pil upp på mig när jag kom tillbaka hit. Vet inte om du ska upp eller ner, men ska du ner så grattis till att ha ställt dig på vågen innan den visade ännu mer.

02 ene. 23 por el miembro: raschkatten

Jag har 30kg kvar att förlora, tog en fuskmånad för mentala delens skull 🤣 Bara att damma av sig och fortsätta på rätt väg 😁

02 ene. 23 por el miembro: Kootakun


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Kootakun

Ver la Historia Completa

Diario de Kootakun, 02 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Kootakun