Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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634 kcal
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Grasa: 23,82g | Prot: 51,22g | Carbh: 53,24g.
Desayuno: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Budweiser Cerveja Zero, Pão de Alho, Sadia Salaminho Tipo Italiano. Cena: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Crystal Água com Gás, Crystal Água com Gás. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hebertcsilva
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