Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 126,90g | Carbh: 96,09g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Native Persimmons , Rimbalife Whey Protein. Cena: Chicken Sausage, Stir Fried Vegetables, Grilled Fish, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Nabati Gatito Lidah Kucing, Peanut Cookie. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TresDelta
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