|
Завтрак 2 января - за праздники немного расслабилась, пора возвращаться в режим подсчётов и тренировок ☺️ Творог, йогурт, банан, голубика и мюсли - 450 ккал Всем хорошего начала года!
|
1300 kcal
|
Grasa: 34,51g | Prot: 101,94g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Хомка Тыквенные Семечки, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Kpi Kpi High Protein Super Spoon , Polezzno Семена Чиа, Голубика, Село Родное Творог 2%, Магнит Банан. Almuerzo: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Agama Мидии, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Брокколи, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Kikkoman Соевый Соус. Cena: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonia_Jones
|