Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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146,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2277 kcal
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Grasa: 144,50g | Prot: 191,89g | Carbh: 53,52g.
Desayuno: Uvas, Ovo Frito. Almuerzo: Kiwi, Chuchu Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Alface, Tomates, Rúcula. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Coentro, Scala Queijo Prato, Frango Desfiado, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas, Café, Queijo Meia Cura. más...
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4325 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de playerjr20
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