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1505 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 99,63g | Carbh: 184,74g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Macarrão. Cena: Tomates, Paleta Bovina Cozida, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco, Mabel Rosquinha de Coco, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Turma da Mônica Maçã. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ko1356482
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