Diario de Sf271287, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
54 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1128 kcal Grasa: 56,34g | Prot: 31,76g | Carbh: 134,48g.   Desayuno: Roma Malkist Crackers (2), Alpukat, Telur Puyuh. Almuerzo: Jambu Air, Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Uleg Sambal Rawit, Sawi Hijau, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gery Snack Sereal, Tango Wafer Chocolate, Yakult Yakult, Gemblong. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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