Diario de lukaszpoznan, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
2369 kcal Grasa: 121,91g | Prot: 94,12g | Carbh: 223,74g.   Desayuno: Cukier, Masło, Chleb Biały, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Almuerzo: Cukier, Kawa Capuccino , Spaghetti Bolognese. Cena: Kaczka Pieczona, Puree Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Magnetic Czekolada Biała, Lidl Bułka Pszenna, Tiramisu. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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