Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 73,02g | Carbh: 139,76g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Doce de Leite, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Maçãs Fuji, Café com Leite Integral, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Manga Palmer, Banana Prata. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de janainaroma
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