Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 40,55g | Prot: 70,20g | Carbh: 30,92g.
Almuerzo: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Alface, Heinz Mostarda Amarela , Korin Mel Orgânico . Pasa Bocas / Otros: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Forma Zero, União Adoçante Sucralose, Nespresso Café, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Tirolez Mussarela Light , Ovo. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Re Rufato
|