Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2011
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 16,46g | Prot: 81,67g | Carbh: 191,60g.
Desayuno: Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Pitted Dates, Almonds, Clover Honey, Skim Fat Free Milk *Vitamins A & D *Pasteurized, Dannon Greek Yogurt Blueberry, Banana, Total. Almuerzo: Gorton's Salmon, Green Peas food lion, food lion corn, Arnold Health Nut Bread. Cena: Spinach food lion, Arnold Health Nut Bread, Cilantro Leaves Dry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Peach, Cherries, 365 Blueberries, Dannon Greek Plain Nonfat Yogurt, Organic Ultra-Pasteurized Low Fat 1% Milk, Coffee. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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