Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2015
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 102,08g | Carbh: 158,54g.
Desayuno: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Bananas , Coffee, Cream (Half & Half) . Almuerzo: 4C Bread Crumbs Plain, Asparagus , Tilapia (Fish), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil. Cena: White Table Wine, Diamond of California Slivered Almonds, Food Lion Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Onions , Green String Beans, Near East Toasted Pine Nut Couscous Mix, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Margarita, Red Table Wine, Pork Spring Roll, Hershey's Krackel Miniatures, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 41 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de umdterpsgirl
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