Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 97,95g | Prot: 99,33g | Carbh: 336,30g.
Desayuno: Valio Kvarg Jordgubb, Banana, Strawberries. Almuerzo: ICA Digestive, Valio PRO Feel, Bregott Bregott Laktosfri, Skogaholm Fiberrost. Cena: Bregott Bregott Laktosfri, Skogaholm Fiberrost, Skogaholm Fiberrost, Bregott Bregott Laktosfri. Pasa Bocas / Otros: ICA Digestive, Njie ProPud Chocolate, Clementines. más...
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70 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Apple Health - 23 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilblargh
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