Diario de theprepman0519, 04 ene. 23

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halfway to my goal and i feel like i look like a totally different person already :)

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:

2888 kcal

Grasa: 124,27g | Prot: 182,76g | Carbh: 266,48g. Desayuno: Lifesavers Gummies Collisions. Almuerzo: Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Planters Honey Roasted Mixed Nuts. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Kroger Broccoli Florets, Beaver Street Fisheries Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Organic Strawberries, Chiquita Banana, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Driscoll's Blackberries, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...

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Comentarios

Congratulations!!!! You should be very proud. I am sure you are felling much better both physically and emotionally.

04 ene. 23 por el miembro: 89mich

Thank you very much and yes i do! I feel great

04 ene. 23 por el miembro: theprepman0519

looking good keep it up 👍

04 ene. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

Thank you otb123 i appreciate it

04 ene. 23 por el miembro: theprepman0519

You do! Keep it going, you are doing great!!💪👍

04 ene. 23 por el miembro: Diana 1234

Wait to you see the changes when you drop below 300 - whole new you

04 ene. 23 por el miembro: perks54

I like it! On your track to a new u! Also nice beard man!

04 ene. 23 por el miembro: persecon

awesome work!

04 ene. 23 por el miembro: johncip

I love these before and after photos. you must feel great as well as looking it

04 ene. 23 por el miembro: triehard

you look great keep up the good work 👍

04 ene. 23 por el miembro: Jamilosingit

Looking good, man! keep at it🤘

04 ene. 23 por el miembro: The Victor

Gorgeous!

04 ene. 23 por el miembro: lee12714

Awesome!

04 ene. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

Keep going

04 ene. 23 por el miembro: peppylady

Doing great👏👏👏

04 ene. 23 por el miembro: ginome

You got this!!!

04 ene. 23 por el miembro: Jmiller6

You carry that well bro

04 ene. 23 por el miembro: Icecoldmods

Awesome!!!!! You look great!

04 ene. 23 por el miembro: StormsGirl

Fantastic! Great work - very inspiring!! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️

04 ene. 23 por el miembro: 3dkids2

great job

04 ene. 23 por el miembro: RN16

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