Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 100,22g | Prot: 113,07g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: Чай, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сырники Домашние, Изюм, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Рис Вареный, Ашан Сыр Российский 50%, Агромясопром Колбаса Сырокопченая Минская , Мясницкий Ряд Окорок "Домашний", Иванов Морс Морс Клюквенный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Колбаса, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Cena: Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Мандарины, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, ВкусВилл Блины Сырные. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|