Diario de Kootakun, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
126,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 51,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1611 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 113,43g | Carbh: 159,85g.   Desayuno: Bregott Bregott Ekologisk, Coop Bredbar Leverpastej, Vitt Bröd. Almuerzo: Star Nutrition Soy Protein Isolate, Alpro Vanilla, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås). más...
220 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kootakun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.