Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 90,89g | Carbh: 95,44g.
Desayuno: REWE Apfel, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Porridge, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Mandeln. Almuerzo: Lidl Pinienkerne. Cena: Vollkornbrot, Lidl Mozzarella , Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Kidneybohnen (Dose), Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Rucola . Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Klara-
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