Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 49,06g | Carbh: 15,17g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Sadia Salame tipo Italiano, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis. Cena: Brócolis Cozido, Nestlé Creme de Leite, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Seara Lombo tipo Canadense. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelespigado
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