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1 concha de feijão preto cozido com toscana de frango, charque sem gordura e calabresa, 1 colher de arroz branco, 1/2 colher de sopa de macarrão, cenouras e betarrabas cozidas. Pra finalizar um cafézinho preto.
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1277 kcal
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Grasa: 27,38g | Prot: 44,30g | Carbh: 216,90g.
Desayuno: Ovo Mexido, Tapioca de Queijo, Café com Açúcar, Água. Almuerzo: Beterraba Cozida, Legumes Cozidos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Máximo Feijão Preto. Cena: Café com Açúcar, Leite de Coco Caseiro, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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