Diario de elina wati, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
917 kcal Grasa: 11,50g | Prot: 48,91g | Carbh: 159,83g.   Desayuno: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kue Bolu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kue Bolu. Cena: Glico Wings Frost Bite Cookies & Cream Mochi. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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