omg ouiiii !! Nouvel objectif atteint ! Maintenant a voir si je me fixe un nouvel objectif a 40kg 🤔
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 29,14g | Carbh: 91,51g.
Desayuno: Alpro Nature à la Noix de Coco , Reflets de France Calissons D’Aix, Super U Pépites et Pétales Croustillants 3 Chocolats. Almuerzo: Pommes de Terre Sautées, Super U Tranchettes de Mimolette, Super U Pain Burger, Sucrine, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%. Cena: Oeuf (Entier), Mayonnaise Légère, Petits Pois Cuits (en Conserve), Endive, Olives Vertes, Allaire Betteraves Rouges, Cornichon Concombre Aigre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes, Bounty Mini Bounty. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Mais tu mesures combien ?
06 ene. 23 por el miembro: carosurf33
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Peso Histórico de Anything4ourMoony
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