Diario de irempz, 06 ene. 23

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+1 tam buğday ekmeği ile kahvaltıı 🤙🏻

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:

1583 kcal

Grasa: 40,90g | Prot: 57,93g | Carbh: 122,05g. Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Salam, Domatesler. Cena: Eker Ayran, Tantuni. Pasa Bocas / Otros: Efes Bira, Kırmızı Şarap. más...

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Comentarios

Afiyet olsun ☺️🙋🏻‍♂️

06 ene. 23 por el miembro: fatihtemirel

teşekkür ederimm

06 ene. 23 por el miembro: irempz

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