Diario de spr76, 06 ene. 23

102,5
104 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1514 kcal Grasa: 55,27g | Prot: 77,43g | Carbh: 177,36g.   Desayuno: Açúcar Granulado, Mestemacher Pão de Mistura de Cereais. Almuerzo: Pingo Doce Natas de Soja, Courgette, Pingo Doce Peito de Frango Cru. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Ananás, Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro , Santo Queijo Queijo Fresco, Bolo Rei. más...
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