Diario de AnastasiaDarkling, 06 ene. 23

Завтрак: 686 ккал (Б:52 Ж:18 У:76)
Шоколадный Овсяноблин с клубникой и протеиновым йогуртом + американо ☕️
Дополнила все низкокалорийным соусом Mocha (2 ккал - 1 ч л)

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
3031 kcal Grasa: 161,99g | Prot: 167,81g | Carbh: 298,88g.   Desayuno: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Zita Протеиновый Йогурт, Яичный Белок, Naturata Organic Cocoa Power , Fat Reduced 10-12%, Weetabix Oatibix, Клубника, Яйцо (Целое), Optima Oat Flakes. Almuerzo: Мидори Соус Терияки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Морковь, Цукини, Баклажан Баклажан, Pietro Coricelli Fusilli, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Болгарский Перец. Cena: Volfas Engelman IPA, Деликатеска Соус Сливочный, Лента Стейк из Лосося, Картофельное Пюре, Картофель Фри. Pasa Bocas / Otros: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Alpro Almond Barista. más...
2894 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

36 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Mocha?🤭 
06 ene. 23 por el miembro: Pozzitifon

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnastasiaDarkling


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.