Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
143,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 81,49g | Prot: 59,49g | Carbh: 203,03g.
Antes del Desayuno: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) . Desayuno: Cuties Clementines, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese. Almuerzo: Clementines , Gala Apples, Tomatoes, HEB Shredded Lettuce, Signature Select Oven Roasted Turkey Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread. Merienda: Pickles, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Planters Cashews with Sea Salt . Antes de la Cena: Stok Cold Brew Iced Coffee, Torani White Chocolate Sauce, Cream (Half & Half) . Cena: Kikkoman Stir-Fry Sauce, Stir Fried Vegetables, Rice Noodles (Cooked) , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mango, Kiwi Fruit. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blessed mom 2-4
|