Diario de jenjen92*, 07 ene. 23

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63,4 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
865 kcal Grasa: 45,31g | Prot: 29,91g | Carbh: 83,05g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dandesan Dänischer Schnittkäse, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Avocado, Tomaten, Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Bio Greno Bio Waffeln Roggen. Cena: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Salat Dressing Joghurt, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Wafer. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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