Diario de jantje51, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
733 kcal Grasa: 43,12g | Prot: 58,86g | Carbh: 22,76g.   Desayuno: Mandarijn, Lovilio Parmigiano Reggiano, Taugé ( NEVO ), Milbona Slagroom, Ei (NEVO), Primadonna Extra Olijfolie, Groene Thee. Cena: Nevo Sperziebonen Gekookt , Komkommer (NEVO), Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Primadonna Extra Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Alesto Paranoten, Thee, Koffie. más...
264 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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