Diario de patch20278, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1211 kcal Grasa: 55,40g | Prot: 72,90g | Carbh: 103,13g.   Desayuno: Honig, Hofburger Gouda, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ei, Dat Backhus Laugenstange Käse. Cena: Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis). Pasa Bocas / Otros: Spritzkuchen, Grünländer Würzig, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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