Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 72,93g | Carbh: 193,45g.
Desayuno: Arrollado Primavera. Almuerzo: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Champiñones, Pechuga de Pollo, Lucchetti Tallarines Integrales. Cena: Receta del Abuelo Paté de Jamón, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Frutillas, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luxo.zavala1
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