Diario de pmenos15, 07 ene. 23

Fígado + arroz + feijão + mandioca + grão de bico + brocolis + beterraba. :)

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1720 kcal

Grasa: 86,61g | Prot: 84,09g | Carbh: 158,67g.   Desayuno: Suco de Limão, Banana Prata, Ovo Mexido. Almuerzo: Laranjas, Mandioca Frita, Bife de Fígado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Grão-de-Bico Cozido, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mandioca Frita, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco. más...