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916 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 96,26g | Carbh: 51,37g.
Desayuno: Pão de Aveia, Ovo Estrelado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Grelos Salteados com Alho, Peito de Frango. Cena: Continente Polpa de Tomate, Continente Cogumelos Salteados, Vitacress Salada Ibérica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Centeio, Continente Atum em Agua, Mimosa Iogurte Magro Morango . más...
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Peso Histórico de Tiagojf
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