Diario de 30old, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1363 kcal Grasa: 46,63g | Prot: 88,92g | Carbh: 149,66g.   Desayuno: Кофе, Сосиски, Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Конфета, Конфета, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Плюшка Московская, Куриное Филе, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Premium Whey, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. más...
296 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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