Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 61,14g | Prot: 70,37g | Carbh: 103,24g.
Desayuno: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Yeşil Çay, Yulaflı Omlet. Almuerzo: Pişmiş Mercimek, Mısır, Kırmızı Domates. Cena: Kıyma, Sütaş Süzme Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Dorbi Kakao, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çokokrem, Tam Buğday Ekmeği. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yağyakıpkasacevirmeyecalisankız
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