Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 28,56g | Prot: 120,04g | Carbh: 93,66g.
Desayuno: Chá de Ervas, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Pão Integral. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), In Natura Tomate, Jiló Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de liriams18
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