Diario de _Jenni-Maaret_, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
961 kcal Grasa: 27,81g | Prot: 62,80g | Carbh: 112,31g.   Desayuno: Celsius Peach Vibe, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Almuerzo: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Atria Paahdettu Kanafilee, Uunijuurekset. Cena: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Feelia Nakki-Perunasoselaatikko, Paprika (Keltainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Pasa Bocas / Otros: Omenat, Maitokahvi. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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