Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 36,36g | Prot: 38,71g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное, Alpro Barista Coconut. Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яичный Желток, Селяночка Овсяные Хлопья, Global Village Оливковое Масло, Сарафаново Биотворог 0,1%, Яичный Белок, Great Life Цикорий Гранулированный, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры. Cena: Пятерочка Грейпфрут, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Свитлогорье Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 1%, Zinus Кокосовое Молоко Barista, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_kor06
|