Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
654 kcal
|
Grasa: 11,05g | Prot: 46,36g | Carbh: 92,95g.
Desayuno: Чудова Марка Буряк Варений, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Después del Desayuno: Kinder Шоколад , Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%, Borges Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Морковь. Cena: Borges Бальзамический Уксус, Котлеты из Индейки на Пару, АТБ Гречка Отварная, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Морковь. Después de la Cena: Danone Йогурт 0,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|