Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 50,79g | Carbh: 20,40g.
Desayuno: Nestlé Nutren Beauty, Dux Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Italac Creme de Leite, Frango Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Pao bosta, Bacon. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelespigado
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