Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2876 kcal
|
Grasa: 133,27g | Prot: 142,27g | Carbh: 233,75g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Мое: овсяноблин, Чай с Сахаром. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нут (Вареный), Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Государь Суп Лапша с Курицей. Cena: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, От Мартина Семечки Отборные, Абрау-Дюрсо Шампанское, Сарафаново Молоко Отборное, Кукурузные Блины. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetros
|